Тебе годков сколько? У кардиолога не проверялся ни разу? Проверься, рекомендую.
ЗЫ Без шуток.
ЗЫ Занятия на лыжероллерной трассе это несомненный плюс, но ведь куришь. Так?
Ну чего, есть такие, кто не завелся с утра?
1798: Pedro:
Тебе годков сколько? У кардиолога не проверялся ни разу? Проверься, рекомендую.
ЗЫ Без шуток.
ЗЫ Занятия на лыжероллерной трассе это несомненный плюс, но ведь куришь. Так?
Тебе годков сколько? У кардиолога не проверялся ни разу? Проверься, рекомендую.
ЗЫ Без шуток.
ЗЫ Занятия на лыжероллерной трассе это несомненный плюс, но ведь куришь. Так?
Последний раз редактировалось Lector.G 03 фев 2017 15:46, всего редактировалось 1 раз.
1797: TheJudge пишет:
>
> Всё неоднозначно (с)
> Практически везде есть факторы как позитивные, так и негативные. Ходить, безусловно полезно, в разумных пределах.
> Как раз где-то в районе часа в сутки, оптимально.
Все не так. )
>
> Всё неоднозначно (с)
> Практически везде есть факторы как позитивные, так и негативные. Ходить, безусловно полезно, в разумных пределах.
> Как раз где-то в районе часа в сутки, оптимально.
Все не так. )
1801: Lector.G:
> Все не так. )
Т.е. фигачить в мыле до изнеможения полезно?
> Все не так. )
Т.е. фигачить в мыле до изнеможения полезно?
1798: Pedro пишет:
> 1795: Kirill052:
>> Мне кажется немного здоровья добавляет, нет?
>
> Как уже здесь верно подметили, гомеопатия это. Все равно что на бегу бутербродом перекусывать вместо обеда.
>
> Отдельно: время для работы, время, место (и одежда) - для здоровья, ящитаю )
>
> Не.. вы ходите, конечно, а я на обед от Европы до Ледового на машине езжу. Впадлу мне пешком ходить, да и после обеда
> часто куда-то еще надо съездить, поспать, например домой )) Зато вечером в охотку на лыжероллерную трассу - отличная
> кардио-силовая нагрузка перед ужином.
Нет, я так в целом не считаю. Я думаю, что это не гомеопатия, а крайне умеренная физнагрузка, которая в виду себя самой не наносит вред организму. Мне кажется, если говорить именно про здоровье, хождения пешком полезнее, чем посещение лыжероллерной трассы.
Тут не надо заблуждаться, мне самому приходится ездить на машине, я далеко не пешеход. Но когда так обстоятельства складываются, я с удовольствием хожу пешим.
> 1795: Kirill052:
>> Мне кажется немного здоровья добавляет, нет?
>
> Как уже здесь верно подметили, гомеопатия это. Все равно что на бегу бутербродом перекусывать вместо обеда.
>
> Отдельно: время для работы, время, место (и одежда) - для здоровья, ящитаю )
>
> Не.. вы ходите, конечно, а я на обед от Европы до Ледового на машине езжу. Впадлу мне пешком ходить, да и после обеда
> часто куда-то еще надо съездить, поспать, например домой )) Зато вечером в охотку на лыжероллерную трассу - отличная
> кардио-силовая нагрузка перед ужином.
Нет, я так в целом не считаю. Я думаю, что это не гомеопатия, а крайне умеренная физнагрузка, которая в виду себя самой не наносит вред организму. Мне кажется, если говорить именно про здоровье, хождения пешком полезнее, чем посещение лыжероллерной трассы.
Тут не надо заблуждаться, мне самому приходится ездить на машине, я далеко не пешеход. Но когда так обстоятельства складываются, я с удовольствием хожу пешим.
1797: TheJudge пишет:
> В общем с умом надо подходить к любому делу.
С дури много чего можно сломать!
Конечно, если есть непосредственная потребность в автомобиле, не надо себя мучать. Однако, если обстоятельства позволяют, можно и пешком пройтись. Я конечно же не имел в виду, что надо всем сейчас стать пешеходами и умыливаться, дыша из выхлопной трубы
> В общем с умом надо подходить к любому делу.
С дури много чего можно сломать!
Конечно, если есть непосредственная потребность в автомобиле, не надо себя мучать. Однако, если обстоятельства позволяют, можно и пешком пройтись. Я конечно же не имел в виду, что надо всем сейчас стать пешеходами и умыливаться, дыша из выхлопной трубы
1795: Kirill052 пишет:
> 1786: Pedro пишет:
>> А что вам дает эта прогулка до работы в три километра? Это вопрос к тем, кто так делает )
>
> Мне кажется немного здоровья добавляет, нет?
*Задумчиво поглядывает на городскую статистику переломов-вывихов-растяжений* Когда кааааак.
1797: TheJudge пишет:
Ты меня захвалишь.
> 1786: Pedro пишет:
>> А что вам дает эта прогулка до работы в три километра? Это вопрос к тем, кто так делает )
>
> Мне кажется немного здоровья добавляет, нет?
*Задумчиво поглядывает на городскую статистику переломов-вывихов-растяжений* Когда кааааак.
1797: TheJudge пишет:
Ты меня захвалишь.
1805: Титания пишет:
> *Задумчиво поглядывает на городскую статистику переломов-вывихов-растяжений* Когда кааааак.
Ну статистику аварий, смертей на дороге и прочее я так понимаю смотреть не обязательно
> *Задумчиво поглядывает на городскую статистику переломов-вывихов-растяжений* Когда кааааак.
Ну статистику аварий, смертей на дороге и прочее я так понимаю смотреть не обязательно
1806: Kirill052:
Не обязательно. Хотя бы потому что мы вроде как про здоровье говорим, а число сколь-нибудь серьёзно пострадавших в результате ДТП водителей в городе стремится к нулю.
Не обязательно. Хотя бы потому что мы вроде как про здоровье говорим, а число сколь-нибудь серьёзно пострадавших в результате ДТП водителей в городе стремится к нулю.
1802: TheJudge пишет:
> 1801: Lector.G:
>> Все не так. )
>
> Т.е. фигачить в мыле до изнеможения полезно?
Не так.
В идеале набор физических нагрузок для конкретного человека определяет врач на основе результатов обследования его состояния.
Для людей после 35 лет такое обследование категорически желательно. Человек узнает о себе много нового. )
Исходя из этого, врачом даются рекомендации сколько ходить (кстати, бегать, даже трусцой - после 40 лет категорически не рекомендуется).
3 км в день - это усредненный показатель. Но минимум для формально здоровых людей определен - не менее 3-4 одночасовых прогулок быстрым шагом в неделю.
Помимо кардионагрузок ходьба, особенно в шведском стиле, то бишь с палками, отлично стимулирует разгон желчи, что способствует улучшению работы печени и ЖКТ.
ЗЫ Курильщикам можно было это не читать, толку от ходьбы-бега у них ноль.
> 1801: Lector.G:
>> Все не так. )
>
> Т.е. фигачить в мыле до изнеможения полезно?
Не так.
В идеале набор физических нагрузок для конкретного человека определяет врач на основе результатов обследования его состояния.
Для людей после 35 лет такое обследование категорически желательно. Человек узнает о себе много нового. )
Исходя из этого, врачом даются рекомендации сколько ходить (кстати, бегать, даже трусцой - после 40 лет категорически не рекомендуется).
3 км в день - это усредненный показатель. Но минимум для формально здоровых людей определен - не менее 3-4 одночасовых прогулок быстрым шагом в неделю.
Помимо кардионагрузок ходьба, особенно в шведском стиле, то бишь с палками, отлично стимулирует разгон желчи, что способствует улучшению работы печени и ЖКТ.
ЗЫ Курильщикам можно было это не читать, толку от ходьбы-бега у них ноль.
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1800: Lector.G:
Спасибо за заботу, но это это лишнее
Если когда-нибудь я буду что-то делать только ради "пользы здоровью", я посмеюсь над собой. Ибо единственно для меня разумный мотиватор, например, бегать на лыжах (или ходить пешком) - это кайф, остальное - гомеопатия или еще что-то такое..
Спасибо за заботу, но это это лишнее
Если когда-нибудь я буду что-то делать только ради "пользы здоровью", я посмеюсь над собой. Ибо единственно для меня разумный мотиватор, например, бегать на лыжах (или ходить пешком) - это кайф, остальное - гомеопатия или еще что-то такое..
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1790: Pedro:
>> А вот, как раз сегодня проведу эксперимент. Чтобы не лезть в прибор и не смотреть какая там батарея, оставлю его на морозе и посмотрю как он просядет. Индикация зарядки у него есть.
>
> -10 на улице. Устройство лежит 2,0 часа, пока все лампы зарядки горят.
Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
>> А вот, как раз сегодня проведу эксперимент. Чтобы не лезть в прибор и не смотреть какая там батарея, оставлю его на морозе и посмотрю как он просядет. Индикация зарядки у него есть.
>
> -10 на улице. Устройство лежит 2,0 часа, пока все лампы зарядки горят.
Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
1809: Pedro пишет:
>
> Спасибо за заботу, но это это лишнее
Отлично, если так. )
>
> Если когда-нибудь я буду что-то делать только ради "пользы здоровью", я посмеюсь над собой. Ибо единственно
> для меня разумный мотиватор, например, бегать на лыжах (или ходить пешком) - это кайф, остальное - гомеопатия или
> еще что-то такое..
Разве кто-то сказал, что ходит или делает что-то через силу?
Мне, к примеру, ходьба (плавание, велик, лыжи) в кайф. Просто ходьба она в данном списке наиболее доступна.
>
> Спасибо за заботу, но это это лишнее
Отлично, если так. )
>
> Если когда-нибудь я буду что-то делать только ради "пользы здоровью", я посмеюсь над собой. Ибо единственно
> для меня разумный мотиватор, например, бегать на лыжах (или ходить пешком) - это кайф, остальное - гомеопатия или
> еще что-то такое..
Разве кто-то сказал, что ходит или делает что-то через силу?
Мне, к примеру, ходьба (плавание, велик, лыжи) в кайф. Просто ходьба она в данном списке наиболее доступна.
1811: Pedro пишет:
> Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести
> можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
Не забудь сделать поправку на инертность индикатора заряда.
> Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести
> можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
Не забудь сделать поправку на инертность индикатора заряда.
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1812: Lector.G:
> Разве кто-то сказал, что ходит или делает что-то через силу?
Да, но на мой вопрос никто и не озвучил версию, что ходит на работу, потому что в кайф )
> Разве кто-то сказал, что ходит или делает что-то через силу?
Да, но на мой вопрос никто и не озвучил версию, что ходит на работу, потому что в кайф )
1814: Pedro:
Мне в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение, что ж тут нелогичного?
Мне в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение, что ж тут нелогичного?
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1815: Lector.G:
> Мне в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение, что ж тут нелогичного?
ну я и говорю - гомеопатия ))
Извини, Лектор, но "ходить на работу пешком - в кайф" и "в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение" - это разные вещи.
Улавливаешь? Ходить в кайф и/или здоровье в кайф. Ходить в кайф и/или внешняя форма в кайф )
> Мне в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение, что ж тут нелогичного?
ну я и говорю - гомеопатия ))
Извини, Лектор, но "ходить на работу пешком - в кайф" и "в кайф мое здоровье, форма и хорошее настроение" - это разные вещи.
Улавливаешь? Ходить в кайф и/или здоровье в кайф. Ходить в кайф и/или внешняя форма в кайф )
1787: TheJudge:
1814: Pedro:
Летом, когда ребенка не надо было в садик доставлять, ходил на работу потому, что в кайф. Вот машина тут сломалась передвигаюсь после садика пешком. В кайф. Притом летом, ходил домой на обед, укладывался в положенные 48 минут. Жду июля месяца, когда всё дочь закончит сад, и уже с сентября в школу рядом с домом, и буду ходить пешком. т.к. проехать от заречного до проходной 1 завода ну просто лень. быстрее пешком
Летом, когда ребенка не надо было в садик доставлять, ходил на работу потому, что в кайф. Вот машина тут сломалась передвигаюсь после садика пешком. В кайф. Притом летом, ходил домой на обед, укладывался в положенные 48 минут. Жду июля месяца, когда всё дочь закончит сад, и уже с сентября в школу рядом с домом, и буду ходить пешком. т.к. проехать от заречного до проходной 1 завода ну просто лень. быстрее пешком
1816: Pedro:
Каждый видит то, что хочет увидеть. Да и семантика слова "кайф" не у всех совпадает.
Ладно, чтоб тебе было понятно: ходить пешком на работу мне в кайф, ездить на велике в кайф, плавать в кайф, ездить на лыжах в кайф, гулять в лесу собакой в кайф.
То бишь, делаю я это не через силу, а потому, что мне это охрененно нравится. Улавливаешь?
Но в любом процессе лично мне важен не только сам процесс, но и его результат.
Кайф ради кайфа - это тривиальный онанизм.
Каждый видит то, что хочет увидеть. Да и семантика слова "кайф" не у всех совпадает.
Ладно, чтоб тебе было понятно: ходить пешком на работу мне в кайф, ездить на велике в кайф, плавать в кайф, ездить на лыжах в кайф, гулять в лесу собакой в кайф.
То бишь, делаю я это не через силу, а потому, что мне это охрененно нравится. Улавливаешь?
Но в любом процессе лично мне важен не только сам процесс, но и его результат.
Кайф ради кайфа - это тривиальный онанизм.
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1819: Lector.G:
И вооот тепеееерь, после трех страниц непонятнозачемтого флуда, када мы друг друга приблизительно уловили... )) Теперь я отвечаю на твой вопрос:
1723: Lector.G:
> Убейте, не понимаю такого, зачем ездить в этом случае на машине?
Потому что терпеть я не могу ходить пешком. Ненавижу гулять. Я лучше тривиальным онанизмом займусь в прямом смысле, чем три километра пешком пойду, тем более зимой. А со здоровьем у меня все в порядке, у кардиолога недавно был, когда медкомиссию проходил на в/у. И всяческой подвижности по жизни мне хватает за глаза
И вооот тепеееерь, после трех страниц непонятнозачемтого флуда, када мы друг друга приблизительно уловили... )) Теперь я отвечаю на твой вопрос:
1723: Lector.G:
> Убейте, не понимаю такого, зачем ездить в этом случае на машине?
Потому что терпеть я не могу ходить пешком. Ненавижу гулять. Я лучше тривиальным онанизмом займусь в прямом смысле, чем три километра пешком пойду, тем более зимой. А со здоровьем у меня все в порядке, у кардиолога недавно был, когда медкомиссию проходил на в/у. И всяческой подвижности по жизни мне хватает за глаза
1804: Kirill052:
> Однако, если обстоятельства позволяют, можно и пешком пройтись.
опять же соглашусь
> Однако, если обстоятельства позволяют, можно и пешком пройтись.
опять же соглашусь
1820: Pedro пишет:
> Теперь я отвечаю на твой вопрос:
>
> 1723: Lector.G:
>> Убейте, не понимаю такого, зачем ездить в этом случае на машине?
>
> Потому что терпеть я не могу ходить пешком. Ненавижу гулять. Я лучше тривиальным онанизмом займусь в прямом смысле,
> чем три километра пешком пойду, тем более зимой.
Так ради бога. Я разве принуждаю? Вроде, выше уже выяснили, что никто никого ни за что не агитирует.
>А со здоровьем у меня все в порядке, у кардиолога недавно был, когда
> медкомиссию проходил на в/у.
Здесь, чесслово, посмешил.
> Теперь я отвечаю на твой вопрос:
>
> 1723: Lector.G:
>> Убейте, не понимаю такого, зачем ездить в этом случае на машине?
>
> Потому что терпеть я не могу ходить пешком. Ненавижу гулять. Я лучше тривиальным онанизмом займусь в прямом смысле,
> чем три километра пешком пойду, тем более зимой.
Так ради бога. Я разве принуждаю? Вроде, выше уже выяснили, что никто никого ни за что не агитирует.
>А со здоровьем у меня все в порядке, у кардиолога недавно был, когда
> медкомиссию проходил на в/у.
Здесь, чесслово, посмешил.
1787: TheJudge:
кстати сча почитал ещё твой пост. Выносливее в чём? В ходьбе очень сильно сомневаюсь, у меня даже с учетом использования авто по работе, перемещения между площадками, сам километраж по площадкам пешком достигает от 5 до 20км в день, вне зависимости от погоды. Поэтому твоё утверждение крайне сомнительно, то, что кто-то ходит в тренажерку не показатель
кстати сча почитал ещё твой пост. Выносливее в чём? В ходьбе очень сильно сомневаюсь, у меня даже с учетом использования авто по работе, перемещения между площадками, сам километраж по площадкам пешком достигает от 5 до 20км в день, вне зависимости от погоды. Поэтому твоё утверждение крайне сомнительно, то, что кто-то ходит в тренажерку не показатель
1820: Pedro:
а вот хороший ответ Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить. Хотя всегда в прогулке есть цель, дойти туда, дойти сюда, а не тупо выйти из дома и навернуть круг Вот на машине, да можно выехать и тупо развеяться прокатиться...
а вот хороший ответ
Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить. Хотя всегда в прогулке есть цель, дойти туда, дойти сюда, а не тупо выйти из дома и навернуть круг Вот на машине, да можно выехать и тупо развеяться прокатиться...
-
Pedro
- Поблагодарили: 623 раза
1811: Pedro:
>>> А вот, как раз сегодня проведу эксперимент. Чтобы не лезть в прибор и не смотреть какая там батарея, оставлю его на морозе и посмотрю как он просядет. Индикация зарядки у него есть.
>>
>> -10 на улице. Устройство лежит 2,0 часа, пока все лампы зарядки горят.
>
> Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
9 часов, на улице -13, индикация показывает полный заряд. Как там.. типа, бинго )
1822: Lector.G:
Ничего не хочу знать о своих несуществующих болячках, я не хочу жить вечно, готов умереть в любую секунду (желательно от оргазма).
>>> А вот, как раз сегодня проведу эксперимент. Чтобы не лезть в прибор и не смотреть какая там батарея, оставлю его на морозе и посмотрю как он просядет. Индикация зарядки у него есть.
>>
>> -10 на улице. Устройство лежит 2,0 часа, пока все лампы зарядки горят.
>
> Ну вот почти восемь часов, индикация не изменилась. Погода конечно не экстремальная, но точку в график занести можно. Например, так: "-10С не влияет на емкость батареи пуско-зарядного устройства"
9 часов, на улице -13, индикация показывает полный заряд. Как там.. типа, бинго )
1822: Lector.G:
Ничего не хочу знать о своих несуществующих болячках, я не хочу жить вечно, готов умереть в любую секунду (желательно от оргазма).
1824: marcelych пишет:
> 1820: Pedro:
> а вот хороший ответ Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить.
Девочковый вариант прогулочного кайфа включает в себя музыку, выключает пивасик и добавляет удовольствие от выгула-демонстрации очередной короткой юбки
> 1820: Pedro:
> а вот хороший ответ
Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить. Девочковый вариант прогулочного кайфа включает в себя музыку, выключает пивасик и добавляет удовольствие от выгула-демонстрации очередной короткой юбки
1826: Титания пишет:
> 1824: marcelych пишет:
>> 1820: Pedro:
>> а вот хороший ответ Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить.
>
> Девочковый вариант прогулочного кайфа включает в себя музыку, выключает пивасик и добавляет удовольствие от выгула-
> демонстрации очередной короткой юбки
под мУзычку быстрее шагается, бодрее так сказать особенно когда утром и идёт толпа народу, и ты между них как по потоку на тачке делаешь опасное вождение
[поскорее бы тачку починить
]
> 1824: marcelych пишет:
>> 1820: Pedro:
>> а вот хороший ответ
Я люблю ходить пешком, потому, что вот музычку в плеере мне по кайфу слушать, пивасика можно взять по ходу прогулки попить. >
> Девочковый вариант прогулочного кайфа включает в себя музыку, выключает пивасик и добавляет удовольствие от выгула-
> демонстрации очередной короткой юбки
под мУзычку быстрее шагается, бодрее так сказать
особенно когда утром и идёт толпа народу, и ты между них как по потоку на тачке делаешь опасное вождение [поскорее бы тачку починить
]
1827: marcelych пишет:
> под мУзычку быстрее шагается, бодрее так сказать особенно когда утром и идёт толпа народу, и ты между них как по потоку на тачке делаешь опасное вождение
> [поскорее бы тачку починить ]
И зеркал заднего вида перед смещением вбок остро не хватает, да?
А под музыку, да, и бодрее, и... эээ.. размашистобедренней шагается. Водители сигналами одобряэ
> под мУзычку быстрее шагается, бодрее так сказать
особенно когда утром и идёт толпа народу, и ты между них как по потоку на тачке делаешь опасное вождение > [поскорее бы тачку починить
]И зеркал заднего вида перед смещением вбок остро не хватает, да?
А под музыку, да, и бодрее, и... эээ.. размашистобедренней шагается. Водители сигналами одобряэ
1798: Pedro:
> Впадлу мне пешком ходить, да и после обеда часто куда-то еще надо съездить, поспать, например домой
+1. Правда, механическим шагомером как-то засек, что за день я и без того с собакой и на работе нахаживаю километров 12-14, так что на работу и с работы километр я лучше на машине проеду.
И это, практика оставления включенных телефонов в машине на протяжении двух зим показывает, что мороз до -35 им точно по барабану, Джадж чего-то круто попутал. Может быть ноуты его друзья оставляли включенными?
> Впадлу мне пешком ходить, да и после обеда часто куда-то еще надо съездить, поспать, например домой
+1. Правда, механическим шагомером как-то засек, что за день я и без того с собакой и на работе нахаживаю километров 12-14, так что на работу и с работы километр я лучше на машине проеду.
И это, практика оставления включенных телефонов в машине на протяжении двух зим показывает, что мороз до -35 им точно по барабану, Джадж чего-то круто попутал. Может быть ноуты его друзья оставляли включенными?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
