Нужна компания для пробежек

[Red_Fox]

вся ударная нагрузка сейчас неплохо снимается с суставов правильными кроссовками, а то и техникой бега..
а о пользе прогулок больше всего говорят те, кто и из одной части города в другую никогда пешком не пойдёт.. хотя тут 20 минут ленивой прогулки

медленные пробежки с околочерепашьими скоростями больше "дыхалку" и выносливость качают, чем мышцы ног
сужу по себе, если что)

[Jericho13]

30: Red_Fox:
> о пользе прогулок больше всего говорят те, кто и из одной части города в другую никогда пешком не пойдёт.. хотя тут 20 минут ленивой прогулки

Сразу видно что пешком не ходишь.

[Red_Fox]

31: Jericho13:
отличный диагноз по фотографии
как велосипед поставил во время осенних дождей, так только пешком и хожу
ещё варианты?

[Jericho13]

32: Red_Fox:
Может еще лампой в лицо посветишь? Чо как серьезно-то?

Я привел выше цитату которая сильно понравилась. Если вы с Московской до Ключевой неспеша прогуливаясь за 20 минут дойдете поаплодирую стоя.

[Red_Fox]

с музрукова до площади за 20 минут даже не вспотев легко..
с московской будет минут 25..
все любят вспоминать ключевую и балыково, но сколько раз в год вы там реально бываете по делам?

бегать щас скользко) снег бы выпал по нормальному штоли...

[Jericho13]

34: Red_Fox:
Ну не будем тут мериться кто как ходит)
Сам регулярно ходил с Юности до института, в среднем 30 минут нормальным темпом, до Ключевой 45-50 тоже нормальным, а не прогулочным.

С Музрукова заметно ближе чем с Московской той же, считай до моста близко, а там только в гору подняться. В общем стоит позавидовать вашему ленивому прогулочному темпу.

Позанудствовал и хватит, больше не буду

[Jericho13]

Да, без снега все как-то не по зимнему, ни на байке, ни на лыжах, ни пешком по нормальному не выходит, тоже жду когда уже выпадет.

[Stoeger]

30: Red_Fox пишет:
> вся ударная нагрузка сейчас неплохо снимается с суставов правильными кроссовками, а то и техникой бега..

это если ты дрищ 70 кг, а если в тебе центнер а то и более живого веса... только бассейн

[Liner]

37: Stoeger:

Ваще то центнер необязателен. 80 кг вполне хватает для перегрузок

[Red_Fox]

а жрать меньше надо)

[Liner]

39: Red_Fox:

Так мы и не жрем, а закусываем

[алис@]

Никто сегодня не хочет пробежаться по тропе здоровья вечером?

[Fishkin]

Бегаем вечерами у ЛБ. Каждый в свою силу, без фанатизма. Сбор по созвону.

Вэлкам! Координаты в личку.

[Liner]

41: алис@:

Нужен партнер на 1 раз?

[алис@]

43: Liner пишет:
> 41: алис@:
>
> Нужен партнер на 1 раз?

Почему же на один раз? Если понравится и если я буду в силах, то можно регулярно бегать. Меня смущает пока вопрос одежды: надо легкую и одновременно такую, чтобы до ЛБ добраться и не замерзнуть, и обратно после бега

[Liner]

44: алис@:

Зимой, когда я на лыжах катался, разрешали оставлять теплую одежду в здании ЛБ. Супруге до сих пор разрешают, правда она блатная там Попробуйте договориться, может и у Вас получится.

[German]

а до тропы на авто приезжать?
и еще надо к одежде пропитку от собак...

[алис@]

46: German пишет:
> а до тропы на авто приезжать?
> и еще надо к одежде пропитку от собак...

На тропу здоровья многие приезжают на машинах. Какую пропитку?

[Николай К.]

Бегаю по тропе более-менее регулярно. После 18:00, обычно (после работы). Живу рядом, стартую от перекрёстка у Атома. Возраст, правда, ... за 50...

[Николай К.]

Бегаю по "тропе" более-менее регулярно. Обычно после 18:00 (после работы). Возраст, правда, за 50...

[gaika]

А может кто из девушекподскажет, продают ли у нас в городе женские теплые тайтсы для бега? Что в интернете заказать можно - знаю, но без примерки не хочу)