пилатес

[valeri10]

Профессиональный тренер поможет привести Ваше тело и общее эмоциональное и физическое состояние в порядок.
Методика Пилатеса научит Вас управлять своей жизнью и лучше справляться с трудностями.
Приглашаются все желающие.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам в школе №5 в 19.00. Стоимость одного часа 100 рублей.
Вопросы по тел.: 8(910)396-33-22 Валерия

[Lioness]

индивидуально или группой?

[valeri10]

Занятия проходят в группе. 7-10 человек

[Flo]

Как может пилатес "управлять своей жизнью и лучше справляться с трудностями"???
Ведь это – система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.

[Verona]

а калланетику у вас не проводят? и что лучше калланетика или пилатес. если цель- снижение веса улучшение рельефа