Где можно позаниматься качественным фитнесом?

[psevdonima.net]

Подскажите, пожалуйста, есть ли в Сарове клубы (помещения, спорт.залы), где можно позаниматься КАЧЕСТВЕННЫМ фитнесом? Интересуют как кардио-тренировки, так и силовые (тренажорку и типа "восточные танцы" или "танец живота" не предлагать). Когда говорю о "качественном" - имею ввиду, что инструктор не "чайник", давно занимается этим, совершенствует свою квалификацию на всяких "сейшенах" в Москве, Питере и проч., имеет немало различного оборудования для тренировок, а также обладает хотя бы минимальным набором знаний в области анатомии человека (т.к. без этого тренировки проводить просто опасно)?

[Stoeger]

какой толстый тролль

[fanny]

много тем таких есть

[Slava321123]

С таким багажем знаний с Сарове делать нечего - зарплата не та.

[psevdonima.net]

Всем спасибо, конечно. Но пока никто так и не дал вразумительного ответа. Зато в личку мне написАли. что в 14-й школе вроде есть то, что ищу. Попробую завтра сходить. поделюсь своими впечатлениями )))

[psevdonima.net]

какой толстый тролль

Простите, а Вы о чём? Вроде бы совсем не в тему. Если вы не поняли - я вообще-то СОВЕТА прошу. А Вы, судя по всему, ничем мне помочь не можете. Так хотя бы веточку своей глупостью не украшайте! Извините за резкость. Но, пожалуйста, больше не пишите, если не можете дать дельный совет, ладно? Спасибо!

[psevdonima.net]

много тем таких есть

Возможно. Но я занятой человек, и просматривать ВСЕ темы мне некогда. Да и что сложного? Я просто совета прошу! Что, так сложно ответить, если Вы обладаете информацией? Или хотя бы ссылочку на веточки с обсуждением дать? А вместо этого мне кучу всякой ерунды пишут (((

[Yakov55555]

Вы чего хотите то конкретно?Что нужно-похудеть,держать вес или например повысить спортивную форму и тонус жизненный?то все разные цели и средства для достижения....

Если хотите выглядеть как Яшанькин младший,то такого уровня фитнесса тут и близко нет,...и собственно что для вас фитнес?

Если вам нужно привести тушку в форму,нужна инд работа инструктора с вами-подойдет просто тренажерный зал и аэробика вне его...пишите в личку-отвечу что и как....

ПС-на сейшены в виде Чемпионатов России и Мира ездил,знаниями анатомии элементарными обладаю)))

[fanny]

Я в броско хожу. Знаю что девченки постоянно где то обучаются мастерству. там и танцы, и кардио, и силовые, и йога с пилатесом, и занятия типа-здоровая спина и еще чтото ( у кого, например, спина болит или чтот с ней не так, но надо подкачать, сделать ее сильнее. Вроде как то так про последнее. Сауна даже есть. Есть диетолог.
вот

[star]

8: fanny:
броско-это тот, который чисто женский гламурный клуб по отъему денег у наших барышень?

[fanny]

9: star пишет:
> 8: fanny:
> броско-это тот, который чисто женский гламурный клуб по отъему денег у наших барышень?

Это почему?! Цены приемлемые. Сравниваю с НН. Вполне.
В отличие от всех других клубов ты не просто приходишь тягать гантели, если нет денег постоянно с инструктором заниматься, и не знаешь чего делать вообщем то, вооружившись только интернетом и теорией из него, а там групповые занятия, мне даже звонят и говорят-"почему нет! быстро сюда!" Меня лично, ленивую задницу, это очень мотивирует и заставляет)
вооот

[star]

так и запишем...ленивая задница ну а по сути-лишь бы вас радовало и приносило хоть какой-то результат.

[fanny]

мрмрмрмр

[star]

[Denek]

А пилатес не интересует?

[fanny]

14: Denek:
А я тебя наверно знаю...это ты у кого то в гостях говорил что рельеф от пилатеса прорисовался?
и что группа с сентября будет?
Я от него похудею?)

[Denek]

fanny , вообще я девушка. Вы меня явно с кем-то путаете.

[fanny]

сорри) бывает)

[Rendes-vous]

8: fanny пишет:
> Я в броско хожу. Знаю что девченки постоянно где то обучаются мастерству. там и танцы, и кардио, и силовые, и йога
> с пилатесом, и занятия типа-здоровая спина и еще чтото ( у кого, например, спина болит или чтот с ней не так, но надо
> подкачать, сделать ее сильнее. Вроде как то так про последнее. Сауна даже есть. Есть диетолог.
> вот

а диетолог жырненький?

[Rendes-vous]

15: fanny пишет:
> 14: Denek:
> А я тебя наверно знаю...это ты у кого то в гостях говорил что рельеф от пилатеса прорисовался?
> и что группа с сентября будет?
> Я от него похудею?)

от занятий спортом ваще не худеют

[Marta01]

мне даже звонят и говорят-"почему нет! быстро сюда!" Меня лично, ленивую задницу, это очень мотивирует
> и заставляет)

После таких слов, я бы послала их ... далеко и навсегда. Ноги бы моей в клубе не было. Я сама знаю где и когда мне быть.

[Marta01]

19: Rendes-vous пишет:
> 15: fanny пишет:
>> 14: Denek:
>> А я тебя наверно знаю...это ты у кого то в гостях говорил что рельеф от пилатеса прорисовался?
>> и что группа с сентября будет?
>> Я от него похудею?)
>
> от занятий спортом ваще не худеют

Согласна! Вес сбрасывается только при занятиях + правильном питании. Причём я не про временные диеты, а про постоянный контроль. Не всем это под силу. Природу обмануть вообще сложно. Если готовы отказаться от вкусненького навсегда - удачи

[Кошечка]

Так все- таки, куда реально идти худеть. Так никто и не ответил.

[Омон Ра]

22: Кошечка пишет:
> Так все- таки, куда реально идти худеть. Так никто и не ответил.

подснежница?
Вы готовы реально заниматься от полугода, забыв прежние привычки питания?

[star]

22: Кошечка:

Реально идти заниматься куда угодно и не жрать на ночь и мучного и все будет

[Marta01]

24: star пишет:
> 22: Кошечка:
>
> Реально идти заниматься куда угодно и не жрать на ночь и мучного и все будет

[Пять с хвостиком]

7: Yakov55555 пишет:
> Если вам нужно привести тушку в форму,нужна инд работа инструктора с вами-подойдет просто тренажерный зал и аэробика
> вне его...пишите в личку-отвечу что и как....

Можно я Вам тоже напишу?:) Не могу самостоятельно решить подобную задачу..*люди мы не местные, город знаем плохо*

[Yakov55555]

можно,пишите

[Белка]

Я занимаюсь у Аллы Калиниченко в зале в Молодежном центре. Могу ее посоветовать для девушек. Первый тренер, который понимает, какой мне нужен результат. Мне всегда хотелось убрать лишний жир с живота и ляжек, сделать круглой попу и пресс такой рельефненький получить. Но ни в коем случае объем мышц не увеличивать. Все получается. Заниматься правда приходиться достаточно часто. Алла мне специальную программу подобрала, все мои хотелки учла. Хожу уже три месяца и объемы уходят в бедре и попа круглей и даже кубики на животе проглядывают!

[Белка]

Я хожу заниматься фитнесом к Алле Калиниченко в тренажерный зал в Молодежном центре. Всем девушкам могу ее посоветовать. Первый тренер, который понимает, что мне нужно. Мне всегда хотелось убрать жир с живота и ляжек, круглую попу и пресс такой рельефненький накачать. И все получается. Правда заниматься приходиться достаточно часто. Алла мне специальную программу составила с учетом всех моих хотелок. Занимаюсь уже месяца три и есть результат - объем бедра уменьшается, попа покруглела и даже на животе кубики стали проглядывать!!! Я очень довольна!