Автомобильные болезни

[Радиоспециалист]

Простатит. Одна из самых распространенных и неприятных болезней в жизни мужчин. Возникает из-за застойных процессов в области малого таза. Чему как нельзя лучше способствует длительное сидение за рулем автомобиля.

Геморрой. Люди, которые проводят длительное время в автомобиле, так же подвержены этому заболеванию. И дело тут не только в длительном сидении за рулем, но и в несбалансированном питании. Водители привыкли к быстрому питанию, на ходу. А для полноценного пищеварительного процесса чрезвычайно важна клетчатка. Овощи, фрукты, бобовые должны обязательно быть в вашем рационе. Ну а при их недостатке будьте готовы к запорам.

Остеохондроз. Его причина кроется в сидячем образе жизни и не правильной осанке за рулем. Риски развития остеохондроза прямо пропорциональны времени, которое мы проводим за рулем.

Радикулит. Является последствием развития остеохондроза. Причины возникновения читайте выше.

Лишний вес. Тут действует целый комплекс факторов. Сидение за рулем в автомобиле, отсутствие физической нагрузки, быстрое, несбалансированное питание, и как следствие, нарушение обменных процессов организма. А после того, как жировые отложения начали накапливаться ситуация еще более ухудшается. Кстати, большой живот нарушает гормональный баланс организма, делая перекос в сторону выработки эстрагенов, женских половых органов в ущерб мужских. Как следствие – снижение сексуального желания и потенции.

Сердечно-сосудистые заболевания. Развиваются у автомобилистов под действием двух факторов: эмоционального напряжения и сидячего образа жизни. Снижение физической активности снижает нагрузку на сердце, то в свою очередь провоцирует его ослабление и атрофию. Ну а эмоциональная нагрузка выражается в повышенной внимательности и постоянном напряжении, без которого не обойтись на дороге.

Мужское бесплодие. Может возникнуть при перегреве яичек. Сидячие положение само по себе способствует повышению температуры. А дополнительными усугубляющими факторами могут быть водительское кресло с подогревом и тесное нижнее белье. В результате снижается выработка мужских половых органов, и количество сперматозоидов, готовых к оплодотворению.

Риски, которым подвергаются автомобилисты, нам известны, но что с этим делать? Как избежать неприятных последствий?

Во-первых, нужно больше двигаться. Если большинство своего времени вы проводите в автомобиле, или офисе, то без дополнительных нагрузок никак не обойтись. Выберите стоянку для автомобиля подальше от работы или дома, и ходите пешком. Если можно, делайте перерывы в дороге, хотя бы на 10-15 минут. Во время перерывов займитесь физическим упражнениями: приседанием, круговыми вращениям таза, наклонами туловища вперед назад и в стороны. Это поможет размяться и снять эмоциональное напряжение.

Во-вторых, питайтесь правильно. Лучше всего остановится и хорошенько пообедать. Если избежать фастфуда не удается, то включите в свой рацион побольше фруктов. Они богаты не только клетчаткой, но и полезными витаминами, необходимыми нашему организму.

В-третьих, пользуйтесь специальными приспособлениями к креслу водителя: массажером, а еще лучше, специальным ортопедическим матрасом. Это снизит риски возникновения болезней в большинстве случаев.

http://www.misterjoy.ru/blog/sem-avtomobilnyx-boleznej/

[Злец]

"Выработка мужских половых органов" - это круто!

[2bad4you]

Радиоспециалист пишет:
> [
>
> Лишний вес. Тут действует целый комплекс факторов. Сидение за рулем в автомобиле, отсутствие физической нагрузки,
> быстрое, несбалансированное питание, и как следствие, нарушение обменных процессов организма. А после того, как
> жировые отложения начали накапливаться ситуация еще более ухудшается. Кстати, большой живот нарушает гормональный
> баланс организма, делая перекос в сторону выработки эстрагенов, женских половых органов в ущерб мужских. Как следствие
> – снижение сексуального желания и потенции.
>
>
> Во-вторых, питайтесь правильно. Лучше всего остановится и хорошенько пообедать. Если избежать фастфуда не удается,
> то включите в свой рацион побольше фруктов. Они богаты не только клетчаткой, но и полезными витаминами, необходимыми
> нашему организму.
>
>


ахахаха... просто МЯСО жрать перестаньте! и не будет почти всех перечисленных болезней)))

[gnarkill87]

2: 2bad4you:
Да причем тут мясо, это каждый сам для себя решает, этому холивару стопиццот лет уже. Просто должно быть нормальное сбалансированное питание "по расписанию", а не так, чтоб утром чай с бутером, в обед от пуза налопаться, на ужин еще раз от пуза, и перед сном чайку с вкусняшкой...

А в целом эти болячки и без авто можно за какими-нибудь танчиками вечерами напролет заработать

[parapam]

Лишний вес.

Вот тут засада Я например за рулем всего 2 недели, а уже появились бока раньше пешком ежедневно ходила не менее 2 часов с "утяжелением" -коляска, пакеты, а сейчас с машиной вообще обленилась.

[BadBlock]

2: 2bad4you:
> ахахаха... просто МЯСО жрать перестаньте! и не будет почти всех перечисленных болезней)))

Как всё просто-то.

[babaykin]

Писал пешеход, что видно по умозрительным предположениям о том, что водители питаются сухомяткой и повторено ниже, что они склонны к быстрому несбалансированному питанию (каковой вывод можно сделать разве что из наблюдения за теми водителями, которого пешеход видел вблизи - водителями маршруток и такси) и о том, что они испытывают (тоже повторено дважды) эмоциональное напряжение при вождении (нормальный водитель от вождения наоборот, вырабатывает гормоны радости, забывает про стрессы, а для кого вождение само стресс - тому лучше права на полку и обратно в маршрутку). Про бесплодие - может, сидячий образ жизни к чему-то такому и ведет, но тогда придется объяснить как-то, что американская нация, в которой нет пешеходов уже лет 90 (про какие годы писал Эптон Синклер свой роман об автомобилизации США?), вымирает гораздо медленнее, чем пешеходствующие русские.

[yratam]

0: Радиоспециалист:
вот жути то нагнал перед питницой!

[gnarkill87]

5: BadBlock:
Судя по некоторым знакомым веганам, не только жира не будет, но и памяти...

[Титания]

8: gnarkill87 пишет:
> 5: BadBlock:
> Судя по некоторым знакомым веганам, не только жира не будет, но и памяти...

...ни жизни.
Ибо без мяса - это НЕ ЖИЗНЬ!

[koval]

9: Титания пишет:
> 8: gnarkill87 пишет:
>> 5: BadBlock:
>> Судя по некоторым знакомым веганам, не только жира не будет, но и памяти...
>
> ...ни жизни.
> Ибо без мяса - это НЕ ЖИЗНЬ!
Если совсем от еды отказаться, мучения закончатся гораздо быстрее.

[777]

10: koval: А если и от воды - то еще быстрее.

[Титания]

11: 777 пишет:
> 10: koval: А если и от воды - то еще быстрее.

А без воздуха - аще стремительно

[XaXaL]

Судя по этой инфе саров обречен.

[Радиоспециалист]

7: yratam пишет:
> 0: Радиоспециалист:
> вот жути то нагнал перед питницой!
=================================================
Самое смешное, что год назад ещё нагнал ...

[yratam]

14: Радиоспециалист:
эт как это...
товарищ получается искал именно эту тему поиском, жестко!

[WhiteWolf]

15: yratam:
> товарищ

там девушка:)
4: parapam:
> раньше пешком ежедневно ходила не менее 2 часов

[yratam]

16: DeadLord:
нууу, это...девушка нам то же товарищ!

[WhiteWolf]

17: yratam:
> нам то же товарищ!

друг, товарищ и брат?:)

[Радиоспециалист]

18: DeadLord пишет:
> 17: yratam:
>> нам то же товарищ!
>
> друг, товарищ и брат?:)
========================
подруга, товарищ и сестра ...

[cotona]

Мужское бесплодие. Может возникнуть при перегреве яичек.

А не все мужчины, кстати, придают этому значение. Я своего заставила отключить подогрев сидений. Простатит он уже лечил афалой,а это 4 мес ежедневного приема таблеток, вот еще не хватало проблем с зачатием - я хочу еще одного ребенка.
И массажеры бы хорошие для спины прикупить, а то у меня за день разъездов потом все отваливается.

[comm]

20: cotona:
Просто сиденья надо нормальные купить, с регулируемой поясничной поддержкой. Я в свое время даже на копейку японские ставил, вообще не было проблем со спиной после этого.

[Йожик]

0: Радиоспециалист:
про долбоебизм не написано

[yratam]

22: Йожик:
это не болезнь, это судьба....

[WhiteWolf]

22: Йожик:
> про долбоебизм не написано
>

а это не автомобильная олезнь, это вообще...