Кто хочет похудеть?

[Fat]

689: Ира пишет:
>... Приходи к нам в баскет поиграть. Или так просто побегать и мячик побросать.
Большое спасибо за предложение, но вынуждена отказаться по уважительной причине всех лентяев - нет свободного времени

[Glance]

690: Fat:
а 4 размер не будет мешать бегать, прыгать?

[Фенечка]

691: katyushka84 пишет:
> 690: Fat:
> а 4 размер не будет мешать бегать, прыгать?

Не будет, даже если теннисную ракетку дать в руки!

[Б@бочка]

Может вегетаринство попробовать освоить?))

[Дед_Ягун]

У меня приятель радикально изменил образ жизни, похудел в итоге больше, чем на 40 кг. Начав после похудания (диета и много-много-много спорта) наращивать мышцу, обнаружил, что вместе с увеличением мышцы и увеличивается процент жира, что его не устраивает. Полез гуглить, нашёл теорию, что есть надо 1 раз в день. Результат его сейчас устраивает ( за неделю уменьшил содержание жира на кг, не потеряв мышцы). Но так издеваться над собой. . . не, я себя любимую люблю

[Фенечка]

Когда-то жила у магазинчика "Березовая роща".
Там работал Коля-продавец. парень невероятных размеров.
Он похудел кг на 80.
Если бы он сам со мной не заговорил, не узнала бы...
Диета: все (овощи, мясо) на пару и каждодневные вечерние прогулки.

[Б@бочка]

В том и дело, один раз в день не могу. Желудок можно посадить. Я против диет, хватит. За здоровое питание. Не худеется. Вот спорт надо попробовать добавить.

[Дед_Ягун]

696: Б@бочка: так у приятеля не диета, а смена жизни получилась: правильное питание и спорт , которого много.

[Б@бочка]

697: Дед_Ягун:
Да да, только на него надежда

[Cindy]

696: Б@бочка:

Голодать нельзя! Спорт обязательно!

Добавьте в свою жизнь kangoo jump

[Glance]

699: Cindy:
испытали? Как оно?

[Cindy]

700: katyushka84 пишет:
> 699: Cindy:
> испытали? Как оно?

Выползла сразу на килограмм меньше, кмк
По моему мнению, для тех, кто хочет похудеть, это самое оно!
Плюс вся тренировка на сплошном позитиве.
Как посмотришь в зеркало на себя прыгающую в этих ботинках, так и смех разбирает

[Дед_Ягун]

701: Cindy: спина и колени не травмируются?

[Glance]

702: Дед_Ягун:
колени вряд ли, амортизация хорошая.
701: Cindy:
большая группа собирается?

[Cindy]

702: Дед_Ягун:

Не, не травмируются. Нормально все. Припрыгаться просто надо.

703: katyushka84:

Группа 10 человек, по количеству ботинок.

[Glance]

704: Cindy:
если не записался, не попадешь?

[Cindy]

705: katyushka84:

Думаю, да.
Надо записываться. А то "прыгалок" не зватит.

[Б@бочка]

706: Cindy:
А это где и сколько стоит.

[Glance]

707: Б@бочка:
в фитнес-центре Парадиз, то ли 200, то ли 250р занятие

[Б@бочка]

Спасибо, надо надо

[Glance]

709: Б@бочка:
конечно надо, надо. Пора прекращать об этом разговаривать и преступить к делу

[Kalina]

Кенго 250.

[Cindy]

707: Б@бочка:

На разные тренировки разные цены.
Кенго - 150 было.
Не знай почему.

[Kalina]

Кенго: 150 - утро
250 - вечер.

[Smith]

Скиньте кто-нибудь расписание на эту неделю, плиз

[Kalina]

Тел. 96900

[Glance]

реально пора

[Kalina]

Как ваш ноги, дамы?

[Glance]

717: Kalina:
не чувствую
перехалявила видимо

[Дед_Ягун]

717: Kalina: я говорю, у меня особенность организма, видимо, болит только после перерыва, а потом как бы не нагружала, боли нет. . . ну и не нагружаю "так", если честно