Есть ли у нас любители турников и брусьев?

[FireHawK]

29: 16-R:
в принципе по такой программе и занимаюсь с небольшими дополнениями.

[garage]

очень хороший комплекс на лыжной базе...рекомендую)

[Пандемия]

Не люблю я турники грешным делом-хотя часто порываюсь на них начать заниматся. Тяжело мне ..

[FireHawK]

32: Пандемия:
ты вроде как в тренажерку ходишь, что значит тяжело

[Пандемия]

FireHawK пишет:
> 32: Пандемия:
> ты вроде как в тренажерку ходишь, что значит тяжело

Вроде как хожу, вроде как выступаю даже не плохо, вроде как призер не однократный областных соревок, вроде как людей не плохо тренерую, а вот брусья тяжело даются))))))))))))

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> а вот брусья тяжело даются))))))))))))
на многоповторный тренинг совсем забил?:) А как же пампинг?

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> а вот брусья тяжело даются))))))))))))
> на многоповторный тренинг совсем забил?:) А как же пампинг?

Лех для меня все что больше 5 повторений многоповторный пампинг)))))

[stas9ih]

а где можно покидать звездочки нинзя, а то я посмотрел несколько роликов на юутубе, хачу тоже научится.
счас до зимы поставлю технику рук и ног, а весной займусь мечами.
через 2 года планирую кидать звездочки и ножи из любых положений.

[Пандемия]

stas9ih пишет:
> а где можно покидать звездочки нинзя, а то я посмотрел несколько роликов на юутубе, хачу тоже научится.
> счас до зимы поставлю технику рук и ног, а весной займусь мечами.
> через 2 года планирую кидать звездочки и ножи из любых положений.

А как это к брусьям и турникам относится))))))?

[16-R]

37: stas9ih:
Еще один нинзя

[stas9ih]

Пандемия пишет:
> stas9ih пишет:
>> а где можно покидать звездочки нинзя, а то я посмотрел несколько роликов на юутубе, хачу тоже научится.
>> счас до зимы поставлю технику рук и ног, а весной займусь мечами.
>> через 2 года планирую кидать звездочки и ножи из любых положений.
>
> А как это к брусьям и турникам относится))))))?

когда я буду нинзей, я буду прыгать и крутится на турниках аки Торзан

[nik240]

када ты будешь нинзей?
учи мат.часть:
http://www.youtube.com/watch?v=_KkWvGK3L3I 
катану могу подогнать по дешёвке
прям как Торзан:
http://www.youtube.com/watch?v=grLbF3GjGZg 

[stas9ih]

nik240 пишет:
> када ты будешь нинзей?
скоро. еще немного осталось. уже могу по письке ногой ударить :-О

[16-R]

Выход силой из под перекладины:

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Лех для меня все что больше 5 повторений многоповторный пампинг)))))

Эх, Женек, лифт сломается так и ночевать на втором этаже останешься?
Включай аэробные, да и майку натягивать легче будет:)))

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Лех для меня все что больше 5 повторений многоповторный пампинг)))))
>
> Эх, Женек, лифт сломается так и ночевать на втором этаже останешься?
> Включай аэробные, да и майку натягивать легче будет:)))

[16-R]

Вообще эквип везде надо носить, вдруг какая ситуация, что надо что то тяжелое поднять, скажем на огороде, так без него и не обойтись вовсе) Жена просит шкаф подвинуть? Ноу проблем, засунул свое бренное тело в эквип и ты уже супергерой)

[Пандемия]

16-R пишет:
> Вообще эквип везде надо носить, вдруг какая ситуация, что надо что то тяжелое поднять, скажем на огороде, так без
> него и не обойтись вовсе) Жена просит шкаф подвинуть? Ноу проблем, засунул свое бренное тело в эквип и ты уже супергерой)

Надо быть просто мужиком и тогда без эквипа обойдешся.

[16-R]

Пандемия пишет:

> Надо быть просто мужиком и тогда без эквипа обойдешся.
Кстати интересный вопрос. Я знаю что много подростков просматривают этот форум. и многим интересно (в том числе и мне ), а как стать просто настоящим мужиком, что нужно делать? И кто он вообще, настоящий мужик 21 века?

[Пандемия]

16-R пишет:
> Пандемия пишет:
>
>> Надо быть просто мужиком и тогда без эквипа обойдешся.
> Кстати интересный вопрос. Я знаю что много подростков просматривают этот форум. и многим интересно (в том числе
> и мне ), а как стать просто настоящим мужиком, что нужно делать?

Я думаю этот вопрос не подходит для спортивного форума-задай его в основном. Или тебя интересует с точки зрения спортивных результатов и физухи:)?

[16-R]

Пандемия пишет:

> Я думаю этот вопрос не подходит для спортивного форума-задай его в основном. Или тебя интересует с точки зрения
> спортивных результатов и физухи:)?
Ну в том числе да. Слышал такое выражение что типа кто не жмет лежа 100кг тот не мужик

[Пандемия]

16-R пишет:
> Пандемия пишет:
>
>> Я думаю этот вопрос не подходит для спортивного форума-задай его в основном. Или тебя интересует с точки зрения
>> спортивных результатов и физухи:)?
> Ну в том числе да. Слышал такое выражение что типа кто не жмет лежа 100кг тот не мужик

Я не притендую на роль догмата, но я бы сказал так: чувак возрастом около 20ти лет должен поднимать хотябы на раз вес эквивалентный 3 взр.разряду (по нормативной сетке, ну примерно). если брать железо:)

[16-R]

51: Пандемия:
Блин, бедаа. Сегодня обязательно в качалку!!!

[Пандемия]

16-R пишет:
> 51: Пандемия:
> Блин, бедаа. Сегодня обязательно в качалку!!!

Думаешь поможет:):):)?

[16-R]

Такие нормативы?

[Пандемия]

16-R пишет:
> Такие нормативы?


Нет это ВПО они лайтовые. Бери ИПФ и выполнить без экипы)))

[16-R]

Пандемия пишет:
> 16-R пишет:
>> 51: Пандемия:
>> Блин, бедаа. Сегодня обязательно в качалку!!!
>
> Думаешь поможет:):):)?
Если это не поможет, то что же тогда поможет?))

[Пандемия]

16-R пишет:
> Пандемия пишет:
>> 16-R пишет:
>>> 51: Пандемия:
>>> Блин, бедаа. Сегодня обязательно в качалку!!!
>>
>> Думаешь поможет:):):)?
> Если это не поможет, то что же тогда поможет?))

Надо не сегодня иди а ходить регулярно.

[16-R]

А я уж напугался

[Пандемия]

16-R пишет:
> А я уж напугался))

Эти:)