Тренажерный зал. Вопросы - ответы

[Пандемия]

Alllexey пишет:

> Это ты говоришь что б тандемщики не боялись с ним на одном парашюте пригать, да? ))

> Ага Женек такой. Под его присмотром жмешь и вспоминаешь должен он тебе денег или нет - захочет тебя из под штанги выковыривать или скажет что так и было. Еще потом добавит, что сам виноват, майку не на ту ногу натянул:)))

[Alllexey]

Женек, ты кстати такого Киселева знаешь? 290 на разы жмет пацанчик из сельхоза при весе до 90. Что мы тут возле 200 топчемся. Вон богатыри животноводы какие.

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Женек, ты кстати такого Киселева знаешь? 290 на разы жмет пацанчик из сельхоза при весе до 90. Что мы тут возле 200 топчемся.
> Вон богатыри животноводы какие.

Знаю. Там еще такой Журавлев есть-второй на мира стал. Позырь его жим http://www.youtube.com/watch?v=dPYgmYurhws 
290 говоришь.. Хер знает из чего они сделаны. Валентин Киселев по моему на в иЖевске на России 260 забаранил. Прибавил изрядно.
Они этим живут-мы то нет))))))))))))))

[Alllexey]

370: Пандемия:
Говрят что сейчас киселев 290 жмет. Я еще спорить начал что не может быть, ан нет. Не прав я был:). Сам понимаешь, сельхоз - крупный рогатый - ветеринария - ))

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> 370: Пандемия:
> Говрят что сейчас киселев 290 жмет. Я еще спорить начал что не может быть, ан нет. Не прав я был:). Сам понимаешь, сельхоз
> - крупный рогатый - ветеринария - ))

Парное молоко-гумус))) Поверю запросто что 290 жмет-да так что ни один контроль не обнаружит. Однако он за год около 50 кг в жиме прибавил-хотя не жимовик-троеборец. Космонавты))))

[Skywalker]

Пандемия пишет:
> Slava321123 пишет:
>>

>> Skywalker
>>

>> Какая весовая?
>
> до 56
предварительно успешно освоил унитаз

[Пандемия]

Skywalker пишет:
> Пандемия пишет:
>> Slava321123 пишет:
>>>

>>> Skywalker
>>>

>>> Какая весовая?
>>
>> до 56
> предварительно успешно освоил унитаз

Не Кир - это стратежная хитрость

[Slava321123]

Насколько успешно освоил? Килограммов на 30?

[Пандемия]

Slava321123 пишет:
> Насколько успешно освоил? Килограммов на 30?

Я думаю кил так на 40)))))
Но у него в спорте другой пофиль Так что я думаю совместимо по победе как 150 в 56)))))

[Skywalker]

Вдвойне приятно, что событие вызвало такой общественный резонанс

[Пандемия]

Skywalker пишет:
> Вдвойне приятно, что событие вызвало такой общественный резонанс

Кир найду я тебе 42 размер и не такое учудим

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Кир найду я тебе 42 размер и не такое учудим
Че это вы с 42 размером чудить собрались?

Женек лучше бы вон в прошлые выхи в Дзержинск на бодиков съездил, тряхнул стариной:)))

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Кир найду я тебе 42 размер и не такое учудим
> Че это вы с 42 размером чудить собрались?
>
> Женек лучше бы вон в прошлые выхи в Дзержинск на бодиков съездил, тряхнул стариной:)))

Лех трудно в майке для жима и комбезе пАзировать))))))))))))))))

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Лех трудно в майке для жима и комбезе пАзировать))))))))))))))))
Только бинты!!!

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Лех трудно в майке для жима и комбезе пАзировать))))))))))))))))
> Только бинты!!!

Маладццца

[16-R]

Что самое для меня интересное, заметил что когда начинает болеть поясница (у меня остеохондроз), и я иду присядать, то после присядов ничего не болит, и вообще несколько дней вплоть до следующих присядов все отлично, поясница не дает о себе знать. Естественно гиперэкстензию тоже делаю, но думаю что тяжелые присяды помогают, мобилизуют организм.

[rafik777]

да , маразм крепчал!!!
16-R
чувак, те за 35 перевалит позвоночник в трусы ссыпется, сходи к доктору и "тренеров" смени.

[Пандемия]

rafik777 пишет:
> да , маразм крепчал!!!
> 16-R
> чувак, те за 35 перевалит позвоночник в трусы ссыпется, сходи к доктору и "тренеров" смени.

По доброму.
Прежде чем что то и кого то менять-спроси "есть ли у него вообще тренер?"

[nik240]

16-R пишет:
но думаю что тяжелые присяды помогают, мобилизуют
организм.

да, так и есть
выбирай:
http://www.medtex.nnov.ru/invalid.htm

[Пандемия]

nik240 пишет:
> 16-R пишет:
> но думаю что тяжелые присяды помогают, мобилизуют
> организм.
>
> да, так и есть
> выбирай:
> http://www.medtex.nnov.ru/invalid.htm

Разминатся надо перед каждой тренировкой основательно, за техникой присяда следить, рабочий вес подбирать тщательно, головой думать что делаешь-тогда коляска не грозит.
Хотя я слышал что в некоторых клиниках Москвы используют тяжелый малоповторный присяд для лечения спины. Искал в НЕТЕ чтобы почитать-не нашел. Может бред конечно, а может..

[nik240]

да, есть такое, Дикуль по похожей схеме восстанавливался, блин ну он просто богатырь, а так чревато.

[Пандемия]

nik240 пишет:
> да, есть такое, Дикуль по похожей схеме восстанавливался, блин ну он просто богатырь, а так чревато.

И Власов.
Чревато если бездумно или с Саровскими врачами. Что в принцыпе одинаково.

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Разминатся надо перед каждой тренировкой основательно, за техникой присяда следить, рабочий вес подбирать тщательно,
> головой думать что делаешь-тогда коляска не грозит.
Все оно конечно так, но все таки считаю что генетическая предрасположеность к люмбго и слабость межпозвоночных дисков имеет место быть. Так что кому на роду написано. А про тяжелый малоповторный тренинг - сам подумай если прет грыжа шморля, а тут еще и компрессионную нагрузку дать - фигня это все. Из таких клинник точно на коляске уедешь.

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Чревато если бездумно или с Саровскими врачами. Что в принцыпе одинаково.
От самых говноврачей вроде избавились - они ж в депутатах кажись гадят теперь:)

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Разминатся надо перед каждой тренировкой основательно, за техникой присяда следить, рабочий вес подбирать тщательно,
>> головой думать что делаешь-тогда коляска не грозит.
> Все оно конечно так, но все таки считаю что генетическая предрасположеность к люмбго и слабость межпозвоночных
> дисков имеет место быть. Так что кому на роду написано.

Согласен

> А про тяжелый малоповторный тренинг - сам подумай если прет
грыжа шморля, а тут еще и компрессионную нагрузку дать - фигня это все. Из таких клинник точно на коляске уедешь.
>

Леш сам считаю что это бред,но не от одного человека про это слышал. Хотел почитать, но не нашел. Миша Герасимов мне вот про это последним рассказывал.
Хотя с другой стороны не меньший бред чем к бабкам ездить с грыжой. и ведь многие говорят что после бабкинских манипуляций с красной тряпочкой боли в спине проходят.

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Чревато если бездумно или с Саровскими врачами. Что в принцыпе одинаково.
> От самых говноврачей вроде избавились - они ж в депутатах кажись гадят теперь:)

А у нашего города карма такая-у нас все кто врачами сдесь работают-говноврачи с дикими амбициями.
Так что от всех не избавишся..

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Хотя с другой стороны не меньший бред чем к бабкам ездить с грыжой. и ведь многие говорят что после бабкинских манипуляций
> с красной тряпочкой боли в спине проходят.
Жень, ты ж вроде сам ездил в Первомайск. Мне полегче стало на пару месяцев, правда допускаю что плацебо.

[Пандемия]

Alllexey пишет:
> Пандемия пишет:
>> Хотя с другой стороны не меньший бред чем к бабкам ездить с грыжой. и ведь многие говорят что после бабкинских манипуляций
>> с красной тряпочкой боли в спине проходят.
> Жень, ты ж вроде сам ездил в Первомайск. Мне полегче стало на пару месяцев, правда допускаю что плацебо.

Не Леш не ездил - ошибаешся!

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> А у нашего города карма такая-у нас все кто врачами сдесь работают-говноврачи с дикими амбициями.
> Так что от всех не избавишся..
Не Жень, зря ты. Есть врачи, пускай не эксперты, но тошнотики - анализами задолбают, но причину найдут.

[Alllexey]

Пандемия пишет:
> Не Леш не ездил - ошибаешся!
Обознался