773: Mouse пишет:
> 771: fox-cub:
> Спасибо на добром слове 
> Причину я знаю, у меня аутоимунный тиреодит, я уже тут задавала вопрос как с ним вес сбрасывать. Только вот лечения
> нет, эндокринолог наш не считает это проблемой. А с весом бороться надо, он мешает моему активному образу жизни
>
> Опять же, жареное, жирное я не ем, алкоголь не принимаю, нельзя мне.
У меня тоже были почти ваши проблемы: пульс зашкаливал в состоянии покоя, не говоря о тренировках,
Правда, проблем с лишнем весом не было, наоборот - излишняя (на тот момент) болезненная худоба.
Но я занималась, несмотря на то, что пульс под 170 и занималась бы дальше на износ,
пока с мужем вместе не посетили как-то тренажерный зал,
понимая, глядя на приборы, что сердце моё не от любви к нему так сильно бьётся,
он сказал: "Всё, девушка, без справки от врача, что здорова и можно, больше ты никуда не пойдёшь".
И я пошла..... в Академию здоровья. Сперва к кардиологу, она сразу поставила диагноз,
а эндокринолог его позже (после сдачи анализов) подтвердил.
Выписали бета-блокаторы, ещё что-то.. Лечение длилось где-то полгода.
Пульс в состоянии покоя не должен быть 90-100 ударов, -
ваше сердце изнашивается! Тренировки будут только во вред!
У меня сейчас в покое до 70, а раньше средний показатель за сутки (устанавливали прибор) был 97.
Про нагрузки поняла.
